SOMATIC RESET
direkt rein ins weiche Körpergefühl.
Kennst du diesen Moment, wenn dein Kopf einfach nicht still wird - aber dein Körper längst erschöpft ist?
Du funktionierst, hältst alles zusammen, bist für andere da… und gleichzeitig spürst du:
So richtig bei dir bist du gerade nicht. Genau hier setzt dein Somatic Reset an.
✧ Komm aus dem Überdenken zurück ins Spüren.
✧ Dein sanfter Einstieg ins körperbasierte Coaching.
✧ Verbinde dich wieder mit deinem Körper und deiner Intuition.
✧ Ein sicherer Raum, in dem du nichts leisten musst - sondern einfach bei dir landen darfst.
1:1 SOMATIC Session
Was dich erwartet:
✦ Ein kurzes Vor- und Nachgespräch zur Integration deiner Erfahrung
✦ Somatisches Coaching
(Verbindung von Mindset-Arbeit & Körperwahrnehmung)
✦ Geleitete somatische Übungen zur Regulation deines
Nervensystems
✦ Sanfte Energiearbeit zur Unterstützung deines inneren
Gleichgewichts
Dein Reset beginnt genau hier.
→ Buche jetzt deine Somatic Reset Session
60 Minuten individuelles Coaching | 149€
❋ dich schnell wieder zentrieren möchtest
Ideal für dich, wenn du:
❋ kleine, effektive Tools für deinen
Alltag suchst
❋ mehr Bewusstsein für deine innere Ausrichtung entwickeln willst
Energy Shift
27 € Audio Bundle & Booklet
Kleine Impulse, große Veränderung.
Dieses Audio-Bundle unterstützt dich dabei, deinen Energiezustand bewusst zu verändern – jederzeit und von überall.
3 Audios + Booklet
Der Energy Shift ist dein Begleiter für Momente, in denen du dich wieder erden, neu ausrichten oder deine Energie anheben möchtest.
Dein Reset für zwischendurch
❋ begleitendes Booklet
mit Reflexionsimpulsen und Integration
Diese Kombination aus Stimme, somatischer Wahrnehmung und bewusster Ausrichtung hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren und dein Mindset neu auszurichten.
❋ 3 geführte Audio-Sessions
für unterschiedliche Bedürfnisse:
Grounding: zurück in deinen Körper,
zurück ins Hier & Jetzt
Uplifting: sanfte Aktivierung deiner Energie
& inneren Ausrichtung
Softness: sanftes Loslassen & Ankommen in
innerer Ruhe und Geborgenheit
Was dich erwartet:
Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit.
Setze sie bewusst.